Thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa tự nhiên của hệ xương khớp, nhưng hiện nay có xu hướng trẻ hóa do lối sống ít vận động.
Nguyên nhân
- Tuổi tác
- Ngồi sai tư thế
- Ít vận động
- Chấn thương
Dấu hiệu nhận biết
- Đau lưng hoặc cổ
- Cứng khớp buổi sáng
- Hạn chế vận động
- Đau tăng khi vận động
Khi nào cần đi khám?
- Đau kéo dài
- Vận động khó khăn
- Đau lan xuống tay/chân
Hướng điều trị
- Châm cứu
- Xoa bóp
- Tập phục hồi
Khuyến nghị
Điều trị sớm giúp hạn chế tiến triển bệnh.